Page 82 - Giáo trình Giáo thể chất - Trình độ trung cấp

31
Hình 63 - Đá bóng bằng lòng bàn chân
2.4. . Đá bóng nằm tại chỗ

Chạy đà thẳng với hƣớng đá bóng:đặt chân trụ, vung chân lăng, tiếp xúc
bóng và kết thúc.

2.4.2. Đá bóng l n sệt

Đá bóng lăn từ phía trƣớc tới:
- Trƣớc hết cần phán đoán thời điểm vung chân và vị trí bóng lăn tới để tiếp
xúc bóng đƣợc chính xác;

Đá bóng đang lăn về trƣớc:

- Chân trụ nên đặt trƣớc về phía trƣớc bóng;
- Trƣờng hợp bóng lăn từ các bên tới về phía chân trụ thì nên đặt chân trụ
hơi xa về phía bên của bóng.

2.4.3. Đá bóng nửa nẩy

Phải đá bóng ngay nh ng quả bóng từ trên cao rơi xuống vừa nảy từ đất lên
mà không làm động tác gi bóng.
Trƣớc hết phải phán đoán tốc độ bay và điểm rơi của bóng, từ đó nhanh
chóng di chuyển chọn vị trí cho việc đặt chân trụ.

- Đá bóng chết vào mục tiêu cố định trên tƣờng, yêu cầu chính xác.

- Đá bóng đang lăn sệt vào tƣờng khi bóng bật ra thì không chặn lại mà đá
luôn.

31
Trần Quốc Hùng, Vũ Thị Mỹ Lợi, Phan Bửu Tú – Giáo trình giảng dạy bóng đá. Trƣờng Đại học Đà
Lạt, 2008.

80