Page 80 - Giáo trình Giáo thể chất - Trình độ trung cấp

2.3.2. Giữ bóng nửa nảy bằng lòng bàn chân

Gối chân trụ hơi thấp, thân ngƣời sau khi gi bóng hƣớng vận động hơi lệch
so với bóng.
Chân gi bóng đƣa lên, cẳng chân thả lỏng, mũi chân bẻ cong lên, lòng bàn
chân tiếp xúc bóng, bóng vận hành theo hƣớng hợp với mặt đất thành một góc nhỏ
0
hơn 90 .

27
Hình 59 - Gi bóng nửa nảy bằng lòng bàn chân

2.3.3. Giữ bóng trên không bằng lòng bàn chân

Chân đƣa lên, hƣớng lòng bàn chân về hƣớng bóng bay đến để đón bóng, khi
bóng chạm vào chân lập tức kéo chân ra sau làm giảm lực, gi bóng ở dƣới chân.

28
Hình 60 - Gi bóng trên không bằng lòng bàn chân
2.3.4. K thuật giữ bóng bằng gan bàn chân

Thân ngƣời đứng đối diện với hƣớng bóng đến, thân hơi ngã về phía trƣớc,
chân trụ đặt một bên bóng, mũi chân đối diện với hƣớng bóng đến, đầu gối hơi
khụy xuống.

27

28
Trần Quốc Hùng, Vũ Thị Mỹ Lợi, Phan Bửu Tú – Giáo trình giảng dạy bóng đá, Trƣờng Đại học Đà Lạt, 2008.

78