Page 48 - Giáo trình Giáo thể chất - Trình độ trung cấp

2.4.2. Đánh cầu trái thấp tay

Đây cũng là động tác phòng thủ bên trái, khi cầu của đối phƣơng đánh sang
thấp dƣới thắt lƣng thì động tác này thƣờng đƣợc sử dụng để đánh trả lại sân đối
phƣơng bằng đƣờng cầu ngắn.

Từ tƣ thế chuẩn bị cơ bản ta có thể di chuyển nhanh chóng đến điểm cầu sẽ
rơi. Khi dừng để đánh cầu thì tay cầm vƣợt và chân cùng phía với tay cầm vƣợt đã
ở phía trên, ngƣời hơi xoay nhẹ về bên trái, trọng tâm dồn về chân trƣớc, đầu vợt
chúc bên trái, góc đƣợc tạo bởi cẳng tay và cánh tay vào khoảng 100-1100 ( lớn
hơn góc vuông). Khi đánh cầu thì phối hợp chuyển động ngƣời từ trái ra trƣớc,
đồng thời vợt đƣợc cẳng tay lăng từ trái ra trƣớc. Điểm tiếp xúc gi a vợt và cầu ở
ngang đầu gối thẳng mũi chân trƣớc.

Trong lúc thực hiện kỹ thuật này ta cũng nên sử dụng cổ tay linh hoạt của
mình để điều khiển hƣớng đi của cầu theo ý muốn. Sau khi rời cầu, trở về tƣ thế
chuẩn bị ngay.
2.5. K thuật đánh cầu sát lƣới và bỏ nhỏ

2.5. . K thuật đánh cầu sát lƣới

Kỹ thuật đánh cầu sát lƣới (treo cầu) là cầu đƣợc đánh từ sân sau của bên
mình đến sân trƣớc của đối phƣơng và cầu rơi thẳng xuống sát lƣới. Dựa vào
đƣờng bay vòng cung của cầu và sự khác nhau thì kỹ thuật đánh cầu sát lƣới (treo
cầu) đƣợc chia thành ba loại chính là: Thuận tay, trái tay và đỉnh đầu.

Hình 38 - Di chuyển đánh cầu bỏ nhỏ

Kỹ thuật đánh cầu bỏ nhỏ (cắt cầu) là cầu đƣợc đánh từ sân trƣớc của bên
mình đến sân trƣớc của đối phƣơng và cầu rơi xuống gần sát lƣới. Kỹ thuật đánh
cầu bỏ nhỏ (cắt cầu) cũng tƣơng tự nhƣ kỹ thuật đánh cầu phải, trái thấp tay (hất
cầu) là nh ng động tác kỹ thuật di chuyển đánh cầu thấp dùng để đánh trả đƣờng
cầu treo hoặc đƣờng cầu sát lƣới do đối phƣơng đánh sang. Chỉ khác ở ch cách
cầm vợt để đánh trả cho cầu rơi xuống gần sát lƣới ngay phần sân trƣớc của đối
phƣơng.

46